私のダイエット体験記 | 手軽にできる腹6分目ダイエット

目からウロコ

前回、お話しした通り、私もダイエットとはそういうものだと思っていました。ですから、やせたいと本気で思った時、そういう商品や、やり方ばかりを探していたのです。その中には、ダイエットサプリメントとはまた別に、「一食置き換えダイエット」というものもあり、当時、よく流行っていたものです。

 

一時期、よくCMをやっているものがありましたね。それ以前に、私も試してみようと何度も思いました。実際に綺麗に痩せた方々の体験談や愛用者の声などを見ていたから。これなら痩せられる!と思いました。でも、実際には金額的に手が出なかったんですけどね(^^;)ああいうものは「半年分」といったまとめ買いをして、継続的に飲んだり食べたりするんですよね。

 

毎日三食のうちの一食、それだけを。絶対!飽きます!(笑)どんなに味に工夫されていても、たとえ一日に一食でも、2週間も続けりゃ嫌になる、と(^^;)それに、ああいったものは「ああ、食べた食べた♪」という「満足感」にどうしても欠けますから、結局、食べたくてたまらなくなると思いました。やったことがないので、あくまで私の性格を踏まえた想像ですが…。

 

金銭的な理由もあり、結局そのダイエット食品には手は出さずじまいでした。でも、違うんですよね。ダイエットって。そういうことではないんです。一時的に体重落としてそれでオッケー!というものではなかったんです。

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